Nakita.id - Percaya atau tidak, ternyata masih banyak orangtua yang sering memaksa anaknya makan, mungkin karena anak susah makan dan pilih-pilih.
Tapi tahukah, Moms, hal ini bisa membuat anak tersedak dan dalam kasus terparah, kematian?
Bila biasanya Moms harus berlari ke sana kemari mengejar anak yang tak mau disuapi, sebaiknya jangan terlalu memaksakan anak untuk menghabiskan makanan yang ada di piring/mangkuk seluruhnya.
Bila Moms masih melakukan hal ini, hentikan segera dan rileks.
Terkadang tanpa disadari, Moms memaksa anak-anak demi kebaikan, yang sebenarnya bisa berdampak buruk bagi mereka.
Baca Juga : Ahli Gizi: Libur Sekolah Jadi Waktu yang Tepat untuk Ajari Anak Makan Sehat
Bila waktu makan tiba, Moms mulai bingung menerapkan strategi apa lagi yang hendak diterapkan agar anak mau makan.
Nah, sebelum memaksa anak makan, penting bagi Moms untuk tidak membuat kesalahan umum saat memberi makan si buah hati.
Kesalahan 1 : Mengatakan kepada anak bahwa Ibu marah / sedih / terluka karena mereka menolak makanan atau menolak menghabiskan makanan
Lebih baik Moms bersikap positif dengan memberi tahu kebaikan bagi anak agar tak membuang makanan, nyatanya anak akan meminta makanan pada saat mereka merasa lapar atau tergoda untuk mencoba makanan tertentu.
Jadi Moms tak perlu khawatir!
Kesalahan 2: Hanya menyajikan makanan favorit anak-anak.
Hanya karena anak doyan makan kentang goreng, tidak berarti Moms harus menyediakannya setiap saat.
Sebagai gantinya, berikan sebagian sayuran, daging, atau nasi dan teruskan sampai anak ingin mencobanya.
Ingat, seorang anak harus ditawari makanan yang sama hingga sepuluh kali agar mereka bisa belajar mengenal rasa.
Kesalahan 3: Bersikeras agar anak menghabiskan makanan
Anak-anak bukan orang dewasa, dan mereka akan mengonsumsi makanan secara selektif.
Jangan khawatir jika piring mereka masih tersisa makanan.
Konsentrasilah pada apa yang mereka makan.
Baca Juga : Hotman Paris Bahas Ukuran Payudara Cinta Laura, Respons Cinta Buat Publik Kagum
Ada banyak waktu sebelum mereka menyadari bahwa tidak baik membuang-buang makanan dan akhirnya mereka akan menghabiskan makanan di tiap piring mereka.
Jangan lupa untuk memberi contoh pada anak dan memberikan waktu makan yang menyenangkan.
Semangat Moms!