Selain itu, Eyang juga mengurangi konsumsi daging dan memperbanyak konsumsi sayuran dan buah-buahan segar.
Menurut pengakuannya, Ia hanya mengonsumsi daging satu minggu sekali.
Eyang juga bukan tipe orang yang gemar mengonsumsi teh atau kopi, sebab dua minuman ini mengandung kafein.
Kafein diketahui bersifat diuretik yang mampu mengurangi cairan tubuh.
Tak lupa, Eyang Titiek Puspa juga rajin minum air putih sehingga tubuh tetap terhidrasi dan terjaga kelembapannya.
Nah Moms, tetarik mencoba resep awet muda ala Titiek Puspa?