Minum Sebelum Tidur Berisiko Alami Nokturia, Ketahui Waktu Wajib Minum Air Putih!

By Rosiana Chozanah, Sabtu, 6 Oktober 2018 | 07:27 WIB
Minum air sebelum tidur berisiko terkena ini (Tookapic)

Baca Juga : Rutin Minum Air Putih Selama 30 Hari, Hal Menakjubkan Ini Akan Terjadi Pada Tubuh!

Di sisi lain, mengonsumsi air putih hangat saat perut kosong memiliki manfaat yang luar biasa bagi tubuh.

Seperti yang dikatakan oleh pengobatan Cina kuno, memulai hari dengan segelas air hangat membantu memulai sistem pencernaan dan menyediakan berbagai manfaat kesehatan.

Mulai dari menurunkan berat badan, menghilangkan sinus, membantu menjernihkan racun hingga memperbaiki sirkulasi tubuh.

Baca Juga : Tak Hanya Air Hangat, Sarapan dengan 3 Makanan Ini Agar Kuat Beraktivitas Seharian!