Nakita.id - Setiap manusia pasti pernah merasakan kecewa dengan orang lain bahkan terhadap diri sendiri.
Saat kecewa, mungkin sebagian orang enggan untuk memaafkan, dan memilih pergi atau melupakan.
Tapi, meninggalkan perasaan kecewa dan belum memaafkan bukan tidak mungkin membuat hidup semakin tak enak dijalani.
Baca Juga : 10 Checklist Pra Kehamilan yang Perlu Diperhatikan, No. 7 Penting!
Padahal sebenarnya, banyak manfaat yang bisa didapat bila kita mengikhlaskan atau memaafkan seseorang.
Bukan hanya lebih tenang menjalani hidup, tapi berpengaruh pada kesehatan loh Moms.
Memaafkan membantu membebaskan kita dari emosi negatif dan menyakitkan, yang merupakan manfaat itu sendiri.
Tetapi melepaskan perasaan kesal, marah, atau menghakimi orang lain juga terbukti memiliki berbagai manfaat kesehatan.
Baca Juga : Cegah Kanker Prostat Seperti yang Dialami Rudy Wowor dengan Daun Bawang, Baik Juga untuk Jantung