Nakita.id - Apakah kehidupan seks Moms menjadi agak basi? atau tak bergairah?
Buruknya, hal tersebut juga dapat memengaruhi pembuahan atau konsepsi. Terlebih bila Moms dan pasangan ingin segera memiliki anak.
Jika kehidupan seks Moms dan pasangan mulai mengendur, mungkin sudah saatnya untuk berlatih meditasi.
Meditasi dan seks kelihatannya tidak berjalan beriringan, padahal meditasi dapat memiliki manfaat besar untuk kehidupan seksual suami istri.
Baca Juga : Selain Berpahala, Memaafkan Seseorang Punya 7 Manfaat Kesehatan!
Alasan mengapa kebanyakan orang tidak dapat menikmati hubungan intim adalah stres dan kecemasan.
Stres juga mengisap energi yang kuat, menyisakan lebih sedikit vitalitas untuk berhubungan.
Menenangkan pikiran dapat membantu menghilangkan kekhawatiran dan tekanan.
Menurut Emily Fletcher, mantan aktris Broadway yang juga pembentuk Meditasi Ziva Los Angeles, ini tidak mengherankan.
Baca Juga : 5 Manfaat Acroyoga Untuk Kesehatan, Membentuk Otot Tubuh yang Kuat
Bagaimanapun, meditasi jelas memiliki pengaruh yang sangat mendalam pada tingkat stres kita.
Pun ketidakseimbangan hormon, kelelahan, dan sakit kepala yang datang dari gaya hidup tak sehat.