Pepaya
Pepaya merupakan buah yang gampang ditemui sehari-hari.
Buah ini memiliki kandungan yang baik untuk dicerna, seperti vitamin B1, B2, vitamin A, dan vitamin C.
Pepaya juga mengandung mineral seperti magnesium, besi, sulfur, dan kalium.
Kandungan mineral tersebut akan melancarkan pencernaan, termasuk meredakan maag.
Apel
Buah apel mengandung pektin dan kombinasi glisin.
Baca Juga : Anak Caca Tengker Nge-Mall Pertama Kali, Nagita Slavina Justru Jadi Pusat Perhatian
Kedua kombinasi tersebut mengandung antasid dan menjadikan apel sebagai salah satu buah yang baik untuk mengobati penyakit di lambung.
Apel juga mampu mengurangi rasa mual, mulas dan mengurangi kandungan asam lambung yang berlebih pada pencernaan Moms.
Air kelapa
Air pada buah kelapa mengandung banyak mineral dan senyawa yang bersifat menenangkan sistem pencernaan dalam tubuh.
Air kelapa ini dikenal sebagai penanggal racun yang yang bermanfaat untuk menghilangkan radikal beracun dalam tubuh.
Tidak hanya itu, air pada buah kelapa juga dapat membantu mempertahankan suhu tubuh agar tetap normal dan menghambat peradangan di lambung.