Nakita.id - Jahe adalah akar rempah dengan rasa pedas yang memiliki banyak manfaat kesehatan.
Salah satu manfaat dari jahe adalah menjaga berat badan yang sehat dan membakar lemak perut secara efisien.
Selain itu, jahe juga meningkatkan kadar kolesterol HDL (baik) dalam darah.
Inilah mengapa jahe dapat meningkatkan pencernaan yang secara efektif menurunkan berat badan.
Baca Juga : Minum Jus Jahe Setiap Pagi, 7 Hal ini yang Akan Terjadi pada Tubuh
Bagaimana jahe mengurangi lemak perut?
Jahe dapat mencegah makan berlebih dan mengatur tingkat hormon serta energi Moms.
Jahe memberikan efek kenyang, sementara efeknya pada tingkat hormon dan stres Moms mencegah lonjakan kortisol dalam darah yang dapat menyebabkan banyak kerusakan pada sistem kekebalan dan metabolisme.
Peningkatan kadar kortisol telah diketahui menyebabkan kenaikan berat badan dan dapat membuatnya lebih sulit menurunkan berat badan.
Inilah mengapa penting untuk mengatur ulang dan mempertahankan kadar hormon Moms jika ingin menghilangkan lemak perut.