Konsumsi Jahe Setiap Hari Selama Satu Bulan, Lihat yang Terjadi

Nakita.id - Jahe adalah salah satu rempah yang paling bermanfaat dan telah digunakan dalam pengobatan alternatif selama berabad-abad.

Bagian yang paling umum digunakan dari jahe untuk obat adalah batang akar atau bawah tanah, yang dikenal sebagai rimpang.

BACA JUGA : Masih Ingat Gadis Plontos Pemeran Ronaldowati? Sekarang Cantik Banget!

Hal ini dapat dikonsumsi segar, bubuk, dikeringkan sebagai bumbu, atau digunakan dalam bentuk minyak atau sebagai jus.

Mengonsumsi jahe setiap hari selama sebulan bisa membawa banyak perubahan positif, dan Moms akan terkejut karena akan merasa lebih baik.

Inilah yang akan terjadi pada tubuh Moms jika mengonsumsi jahe setiap hari selama sebulan.

Meredakan masalah pencernaan

Senyawa fenolik dalam jahe telah ditunjukkan untuk membantu meringankan iritasi pada saluran pencernaan.

Senyawa fenolik dalam jahe pun membantu merangsang produksi air liur dan empedu, dengan membiarkan makanan dan cairan bergerak melalui saluran pencernaan lebih lancar.

Meredakan mual

Minum jahe atau bahkan mengonsumsi jahe mentah adalah obat rumah yang umum dan aman untuk mual, terutama saat pengobatan kanker atau kehamilan dan morning sickness.

Sebuah tinjauan terhadap 12 penilitian yang mencakup total 1.278 perempuan hamil ditemukan 1,1-1,5 gram jahe dapat mengurangi mual secara signifikan.

PROMOTED CONTENT