6. Mengurangi gejala anemia
Gejala-gejala anemia seperti kelemahan, pusing, kelelahan, dan gangguan pendengaran dapat dikurangi oleh tingginya kadar zat besi pada buah delima.
Selanjutnya, seperti yang sudah disebutkan, buah ini juga meningkatkan aliran darah yang sehat.
7. Meningkatkan kesehatan kulit
Buah delima mengandung sifat antipenuaan yang membantu meregenerasi sel kulit.
Mereka juga membuat kulit lebih sehat dan kuat karena vitamin C di dalamnya meningkatkan pembentukan kolagen.
Selain itu, tingkat antioksidan yang tinggi menyehatkan kulit dan menghambat radikal bebas untuk merusak kulit.
Baca Juga : 5 Hal Ini Akan Terjadi pada Tubuh Saat Makan Satu Telur Setiap Hari
Bagaimana cara membuat jus delima?
Pertama, masukkan biji delima ke dalam blender, dan campurkan dalam waktu singkat.
Kemudian saring campuran ke dalam wadah, dengan bagian belakang sendok, tekan bijinya untuk mendapatkan jus buah delima sebanyak mungkin.
Minumlah jus segera atau simpan di kulkas untuk mendinginkan jika Moms menginginkannya.