Nakita.id - Kelahiran prematur memberikan banyak tantangan fisik dan emosional ibu hamil.
Kelahiran prematur di kehamilan sebelumnya adalah salah satu faktor risiko terbesar untuk kembali memiliki bayi prematur.
Tapi, faktor risiko kelahiran prematur dapat dikurangi atau dihilangkan sebelum Moms mencoba untuk hamil lagi.
Baca Juga : 11 Faktor Risiko yang Bisa Membuat Ibu Hamil Melahirkan Bayi Prematur
Berikut 7 cara pencegahan kelahiran prematur:
1. Jarak kehamilan
Para ahli menyarankan untuk menunggu setidaknya 18 bulan sebelum hamil lagi.
Risiko kelahiran prematur kedua lebih tinggi saat jarak kehamilan lebih dekat.
2. Berhenti merokok
Merokok meningkatkan risiko kelahiran prematur.
Berhenti merokok selama kehamilan atau sebelum pembuahan adalah salah satu cara terbaik untuk mengurangi risiko melahirkan secara prematur.
Baca Juga : Makan Stroberi Selama Hamil Bisa Kurangi Risiko Kelahiran Prematur, Begini Penjelasannya