Nakita.id - Kebanyak orang dewasa mengalami beberapa bentuk diare.
Diare disebabkan oleh bakteri atau virus yang sedang berusaha disingkirkan oleh tubuh Moms.
Tetapi ada juga beberapa makanan yang dapat memicu diare.
Makanan yang menyebabkan diare cenderung mengandung banyak bahan buatan, minyak, rempah-rempah atau stimulan.
Baca Juga : Waspada! Jika Diare Anak Disertai Ini, Segera Periksa ke Dokter Moms!
Inilah beberapa penyebab umum diare:
1. Bumbu pedas
Bumbu pedas mungkin jadi penyebab paling umum dari diare, terutama jika tidak biasa Moms konsumsi.
Ini mengiritasi lapisan lambung saat dicerna.
Selain menyebabkan diare, ini juga menyebabkan kembung, panas, dan lain sebagainya.
2. Pemanis buatan
Gula alternatif seperti aspartame atau sakarin mengganggu saluran usus bagian bawah.