Nakita.id - Setiap trimesternya dalam kehamilan tentu memiliki lika liku serta tantangan tersendiri.
Tiga bulan pertama atau trimester pertama mungkin menjadi saat yang cukup riskan karena ibu hamil masih rentan mengalmai keguguran.
Pada beberapa ibu gejala-gejala kehamilan yang dirasakan bisa berbeda sehingga mungkin timbul rasa ketakutan terkait tanda tersebut.
Baca Juga : Catat Ciri Perkembangan Janin Usia 3 Bulan yang Normal dan Sehat
Seringkali ditakuti atau dicurigai berbahaya, beberapa tanda berikut rupanya normal terjadi paad ibu hamil, khususnya saat kehamilan memasuki usia tiga bulan.
Berikut beberapa tanda yang dimaksud.
1. Morning sickness
Pada bulan ketiga kehamilan, mual dan muntah masih menjadi tanda yang normal.
Justru di kehamilan tiga bulan ini biasanya bisa memuncak namun pada akhir bulan, biasanya gejalanya bisa menurun.
Baca Juga : Awas, Air Kelapa Justru Berbahaya Bila Diminum Orang-orang Ini
2. Kelelahan
Selama kehamilan, perubahan kadar hormon bisa membuat Moms merasa mengantuk dan lelah.
Hal ini terjadi karena tubuh membutuhkan darah ekstra untuk memasok nutrisi penting untuk janin.
Kondisi tersebut tentu bisa memengaruhi tekanan darah dan kadar gula darah yang membuat Moms merasa lelah.
3. Sering buang air kecil
Normal terjadi bila Moms memiliki keinginan untuk buang air kecil lebih sering daripada sebelumnya.
Hal ini karena tubuh memproduksi hormon kehamilan hCG.
Baca Juga : Ibu Hamil Hindari 5 Jenis Buah yang Bisa Sebabkan Keguguran
Peningkatan volume darah memberi tekanan pada ginjal, selain itu uterus yang berkembang pun memberi tekanan pada kandung kemih.
Hal ini tentu bisa meningkatkan keinginan Moms untuk buang air kecil lebih sering.
4. Konstipasi
Peningkatan kadar hormon progesteron dapat memperlambat proses pencernaan sehingga tak jarang bisa menyebabkan konstipasi.
5. Keputihan vagina
Bila Moms merasakan adanya peningkatan jumlah keputihan, normal saja terjadi Moms karena adanya kadar estrogen yang tinggi.
Hal ini juga bisa terjadi sebagai akibat pelebaran servik dan dinding vagina.
Baca Juga : Beberapa Kondisi Ibu Hamil Ini Tidak Boleh Minum Jahe, Hati-hati Moms
Keluarnya keputihan pada vagina membantu mencegah infeksi dari vagina ke rahim.
Hindari douching untuk membersihkan area karena dapat menyebabkan iritasi dan infeksi.
6. Kram kaki
Moms mungkin mengalami kram kaki yang parah dan rasa sakit di malam hari.
Asupan kalium dan zat besi yang tidak mencukupi dianggap menjadi penyebab kram selama kehamilan, namun hal ini masih cuup normal terjadi.
7. Sakit punggung dan sakit perut
Perubahan kadar hormon juga bisa membuat Moms nyeri punggung.
Selain itu, rahim yang membesar membentang ligamen dan tendon yang membuat Moms merasakan sakit di perut bagian bawah.
Baca Juga : Bolehkah Ibu Hamil Memakan Seafood? Berikut Rekomendasi Ahli
8. Perubahan suasana hati
Moms mungkin mengalami perubahan suasana hati karena perubahan hormonal yang terjadi di dalam tubuh selama trimester pertama ini.
9. Gusi berdarah
Perubahan kadar hormon dapat menyebabkan peradangan dan pendarahan gusi.
Oleh karen itu kebersihan mulut tetap harus diperhatikan selama kehamilan.