Nakita.id - Riset Kesehatan Dasar 2013 menyatakan proporsi penduduk Indonesia yang kurang aktif yaitu sebesar 26,1 persen.
Padahal, memiliki kebiasaan rutin untuk beraktivitas fisik itu penting agar mencegah terjadinya osteoporosis.
Baca Juga : Beli Kacamata Bisa 'Gratis' dengan BPJS Kesehatan, Catat Caranya Moms!
Osteoporosis adalah kondisi tulang yang menjadi tipis, rapuh, keropos, dan mudah patah akibat berkurangnya massa tulang dalam jangka waktu lama.