4. Obat antivirus
Obat antivirus flu adalah obat yang diresepkan alias tidak tersedia dijual bebas tanpa resep dokter.
Tapi ada beberapa kondisi dimana dokter mungkin meresepkan untuk seseorang yang sudah terinfeksi, mereka mungkin juga diresepkan sebagai bentuk perawatan pencegahan.
Food and Drugs Admnistration (FDA) telah menyetujui tiga obat antiviral flu berikut - oseltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza), dan peramivir (Rapivab).
Baca Juga : Anak Susah Makan? Cukup Pakai Temulawak untuk Nafsu Makan Anak
Penting untuk dicatat bahwa tidak satupun dari obat-obatan ini dimaksudkan untuk bertindak sebagai pengganti vaksin flu.
5. Diet dan olahraga
Tentu saja, menjaga sistem kekebalan tubuh Moms dalam kondisi yang baik tidak hanya dapat mengurangi kemungkinan terinfeksi tetapi juga dapat mengurangi keparahan penyakit jika seseorang terkena flu.
"Olahraga adalah pendorong kekebalan dan itu bisa membantu jika Anda merasa cukup baik untuk melakukannya," kata Dr Frank Lipman, seorang dokter obat integratif dan fungsional yang berbasis di New York City.
Baca Juga : Jangan Panik, Ini Cara Mengatasi Anak Picky Eater Menurut Pakar Nutrisi
Moms juga perlu mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat.
Salah satu cara diet sehat adalah mengonsumsi makanan kaya vitamin C dan zinc.