5. Rempah yang sudah dikemas
Herbal dan rempah-rempah mengandung antioksidan, mineral, dan vitamin yang membantu memaksimalkan jumlah nutrisi yang Moms miliki dalam makanan.
Namun, untuk benar-benar mendapatkan manfaat ini, Moms perlu memastikan bahwa Moms menggunakan rempah-rempah segar.
Rempah-rempah kemasan biasanya melalui proses konservasi, yaitu bahan kimia telah ditambahkan untuk menjaga mereka dari kehilangan rasa dan teksturnya.
Baca Juga : Bila Tak Kunjung Hamil, Tes Kesuburan Perempuan Ini Perlu Dilakukan!
Sebaiknya Moms menggunakan rempah-rempah alami yang dapat Moms beli di pasar lokal atau Moms juga bisa menanamnya di kebun.