Nakita.id - Periode transisi menuju menopause, yang dikenal sebagai perimenopause, ditandai oleh serangkaian perubahan pada tubuh dan pikiran, alias fisik dan psikis Moms.
Sayangnya, kondisi ini tidak menyenangkan dan sulit dihadapi.
Berikut beberapa perubahan yang dapat Moms rasakan selama fase ini:
1. Periode Tidak BeraturanSiklus menstruasi mulai menunjukkan tanda-tanda gangguan.
Siklus Moms mungkin jauh lebih lama atau lebih pendek dari biasanya dengan periode sebelumnya.
Baca Juga : Cuaca Dingin Bisa Memengaruhi Risiko Serangan Jantung? Ini Faktanya!
Pola pendarahan berubah saat aliran darah menjadi lebih banyak atau tidak.
Tak heran Moms, gejala sindrom pramenstruasi juga bisa lebih menonjol.
2. Berat Badan
Banyak faktor akan meningkatkan kemungkinan kenaikan berat badan termasuk tingkat estrogen yang lebih rendah, resistensi insulin, metabolisme yang lebih rendah, dan peningkatan produksi hormon stres.
Sebagian besar wanita menambah berat badan di area perut, dan beberapa bahkan mungkin melihat perubahan dalam bentuk tubuh mereka.
Baca Juga : Penyebab dan Gejala Vanishing Twin Syndrome, Alias Kembar yang Hilang