Moms sebaiknya menjaga kebutuhan tubuh agar kebutuhan janin pun tercukupi.
Di antaranya, istirahat yang cukup, makan makanan bergizi, dan tak mengonsumsi obat-obatan yang dapat mengganggu kesehatan janinnya.
Perubahan-perubahan yang terjadi pada sebagian ibu dirasa menganggu.
Hal ini tentu akan membuat si ibu merasa tak nyaman dengan kehamilannya.
Itulah sebabnya, sangat baik bila Anda mempunyai pengetahuan mengenai perubahan yang terjadi pada ibu hamil.
Baca Juga : Informasi Kehamilan Sehat Bulan 1 : Jangan Lupa Konsumsi Asam Folat agar Janin Tak Cacat
Banyak-banyaklah membaca buku atau pengetahuan lain yang berhubungan dengan kehamilan sehingga Anda jadi lebih percaya diri dan tak mudah mengalami kecemasan menghadapi kehamilan.