Nakita.id - Sebagai buah yang dikenal lezat, pisang juga banyak memiliki manfaat untuk kesehatan.
Pisang salah satu sumber potasium alami yang membuat tubuh berenergi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Tidak hanya itu, vitamin B6 dan vitamin C yang terkandung dalam pisang dapat membantu menutrisi sel, sehingga menjaga Moms tetap sehat.
Moms tentu sudah mengetahui manfaat buah pisang matang, namun bagaimana dengan yang mentah?
Pisang mentah juga hadir dengan banyak manfaat loh Moms.
Baca Juga : Punya Banyak Manfaat, Ini Waktu Terbaik Mengonsumsi Pisang!
Karena diresapi dengan pati sehat dan antioksidan yang dapat meningkatkan kesehatan.
Pati resisten adalah sejenis pati yang bertindak sebagai serat tidak larut, yang melewati sistem pencernaan dan membantu menghapuskan racun.
Berikut manfaat yang didapat dari makan satu pisang mentah dalam sehari: