Tabloid-Nakita.com – Kram otot selama kehamilan adalah salah satu ketidaknyamanan yang umum dialami lebih dari setengah ibu hamil. Sebagian besar ibu hamil akan mengalami kram pada bagian bawah terutama betis. Untuk itu, Mama bisa mengatasi kram otot saat hamil dengan beberapa cara alami berikut ini dan memahami cara untuk mencegahnya.
Baca juga: Kram perut saat hamil bisa dipicu gigi berlubang
Gejala kram otot saat hamil
Meski kram otot sering terjadi pada betis, Mama juga bisa mengalaminya pada bagian punggung atau perut. Nyeri ini sangat mungkin terjadi secara tiba-tiba. Kontraksi yang dialami layaknya seperti otot yang terasa menjadi lebih ketat. Kram yang muncul juga bisa disertai dengan nyeri yang cukup menyakitkan. Mama perlu berkonsultasi dengan dokter jika kram disertai dengan pembengkakkan atau kemerahan.
Klik halaman selanjutnya di sini