Tabloid-Nakita.com – Saat memasuki trimester ketiga kehamilan, Mama akan menemukan berbagai kondisi yang menyulitkan dan keluhan bagi Mama. Begitu banyak kegiatan yang terlihat sederhana namun karena sedang hamil besar menjadi sebuah masalah. Berikut beberapa keluhan saat hamil tua yang pastinya Mama alami. Keluhan ini biasa ditemui dalam melakukan aktivitas sehari-hari.
Baca juga: Perubahan tubuh yang tak terduga saat hamil tua
1.Sering tertidur di mana saja
Sepanjang hari Mama akan mengalami kelelahan sehingga Mama jadi mudah mengantuk. Apalagi pada malam hari, banyak Mama hamil tua sulit untuk tidur. Perut yang semakin membesar, nyeri otot hingga sering bolak-balik ke tempat tidur membuat waktu tidur malam jadi tidak maksimal. Maka, wajar bagi Mama untuk sering tertidur di berbagai tempat.
2.Sulit mencari posisi yang pas di tempat tidur
Saat memasuki trimester ketiga, perut sudah semakin membesar sehingga sulit bagi Mama untuk menemukan posisi tidur yang nyaman. Tidak hanya nyaman, posisi tidur tentu perlu memerhatikan keamanan janin. Belum lagi jika merasakan gerakan janin yang aktif pada malam hari. Apalagi saat menjelang hari kelahiran di mana gerakan janin semakin terasa. Tidur dengan posisi miring ke kiri dengan bantuan bantal dapat membantu
Baca juga: Seks saat hamil tua perlancar persalinan?
3.Sangat mudah lapar
Bagi Mama hamil tua, rasa kenyang hanya terasa sebentar saja. Setelah makan, Mama akan mudah lapar lagi. Hal ini wajar sebab Mama perlu berbagi nutrisi dengan janin yang semakin membesar. Namun, terlalu banyak makan yang tidak terkontrol akan berdampak buruk bagi kesehatan Mama hamil dan janin. Sebaiknya, Mama mengatur jadwal makan. Makan dengan porsi sedikit namun sering untuk memastikan Mama tidak mudah lapar.
Baca juga: Sulit tidur di masa hamil tua
4.Indera penciuman yang sangat sensitif
Keluhan saat hamil tua yang mungkin terjadi ialah semakin meningkatkan indera penciuman yang sensitif. Ketika Mama hamil, segala sesuatunya menjadi lebih berbau. Perubahan hormon mengakibatkan kondisi peningkatan sensitivitas indera penciuman. Maka, sebaiknya mama meghindari hal-hal yang berbau menyengat dan dapat membuat Mama menjadi mual.