Tingkatkan Kesuburan dan Perlancar ASI dengan Minyak Kelapa, Moms

By Anisyah Kusumawati, Jumat, 16 November 2018 | 07:22 WIB
Minyak kelapa untuk kesuburan dan memperlancar ASI (Freepik)

Studi ini juga mengklaim bahwa satu porsi minyak kelapa akan secara signifikan memengaruhi komposisi ASI hingga tiga hari dengan peningkatan maksimum dalam kualitas ASI dalam 10 jam pertama pasca konsumsi.

The Western A Price Foundation, sebuah yayasan penelitian gizi merekomendasikan ibu hamil dan menyusui untuk mengonsumsi setidaknya dua sendok makan minyak kelapa ekstra virgin per hari.

Baca Juga : Waspadai Aritmia Pada Janin yang Bisa Menyebabkan Kematian Janin

Tentu minyak kelapa yang dikonsumsi bukanlah minyak goreng atau minyak kelapa curah.

Sebaiknya konsumsilah minyak kelapa virgin yang bisa dicampur saat menumis atau pada minuman.