Nakita.id - Informasi kehamilan sehat bulan 4 membahas gejala yang kerap dialami, yaitu sesak napas saat hamil.
Ini jugalah yang dirasakan oleh Ibu Amalia.
Perut Ibu Amalia mulai membesar.
Maklum saja, usia kandungannya sudah memasuki trimester kedua, tepatnya empat bulan.
Ia mulai menderita sesak napas. Kini yang sering dideritanya adalah gangguan sesak napas.
Baca Juga : Informasi Kehamilan Sehat Bulan 4 : 6 Mitos Hamil ini Masih Banyak Dipercaya
Sebetulnya, apa yang dialami Ibu Amalia merupakan salah satu gangguan fisiologis yang wajar dialami ibu hamil.
Gangguan ini bisa terjadi pada trimester dua, kemudian memuncak pada trimester ketiga, dimana kandungan sudah semakin membesar.
INFORMASI KEHAMILAN SEHAT BULAN 4 : KENAPA TERJADI SESAK NAPAS?
Pertama, saat hamil ibu biasanya mengalaml hipervolemia, dimana volume darah bertambah yang menyebabkan daya pompa jantung lebih berat.
Akibatnya, terjadilah sesak napas.
Baca Juga : Informasi Kehamilan Sehat Bulan 4 : Posisi Tidur Tepat Saat Hamil
Di trimester ini rahim kian membesar yang menyebabkan janin makin mendesak ke atas rongga dada dan menekan paru-paru ibu.
Desakan inilah yang membuat ibu mengalami gangguan sesak napas.
Biasanya, di usia kehamilan bulan 4, gangguan sesak napas tidak terlampau berat.
Meski begitu, gangguan sesak napas itu dapat mengganggu.
Baca Juga : Informasi Kehamilan Sehat Bulan 4 : Pakai Baju Hamil yang Nyaman
Untuk itu, Moms harus banyak beristirahat dan berpikir positif agar tetap tenang.
Saat makan, usahakan konsumsi makanan dalam porsi kecil tapi sering, sehingga tidak membebani perut dan menyebabkan sesak napas.
Selamat mencoba tip di informasi kehamilan sehat bulan 4, sesak napas saat hamil ini.