Nakita.id - Informasi awal kehamilan terkait anemia pada ibu hamil wajib diketahui.
Semakin dini mengetahui informasi awal kehamilan membuat ibu bisa melakukan penanganan lebih awal.
Hal ini karena anemia saat hamil sangat fatal, berkaitan dengan perkembangan janin hingga kelahiran prematur berdasarkan informasi awal kehamilan.
Baca Juga : Informasi Awal Kehamilan: Mitos dan fakta Soal Makanan dan Berat Badan
Selama kehamilan, jantung bekerja lebih keras untuk menyediakan makanan yang cukup untuk janin.
Tubuh pun meningkatkan volume darahnya hingga 30-50%.
Karena peningkatan volume darah ini, penting bagi wanita hamil untuk juga meningkatkan asupan asam folat dan zat besi.
Agar bisa melalukan penanganan cepat dan tepat sebaiknya Moms memerhatikan berbagai tandanya.
Baca Juga : Informasi Awal Kehamilan: Perubahan Tubuh Normal Ibu Hamil Trimester 1
Anemia adalah suatu kondisi di mana tubuh tidak memiliki cukup jumlah sel darah merah yang diperlukan untuk membawa oksigen melalui tubuh.
Meskipun ada beberapa penyebab anemia, kekurangan zat besi adalah yang paling umum.
Ketika kadar zat besi rendah, sel darah merah tidak dapat membawa oksigen ke jaringan tubuh.
Baca Juga : Sering Minum Air Kelapa Selama Hamil, Ini yang Akan Terjadi Pada Janin
Sebetulnya normal untuk mengalami anemia ringan selama kehamilan.
Namun Moms harus tetap mewaspadai gejala-gejalanya agar tidak bertambah parah.
Gejala anemia selama kehamilan mungkin termasuk yang berikut:
- Kelelahan
- Kelemahan
Baca Juga : Sering Makan Petai Saat Hamil, Ini yang Akan Terjadi Pada Janin
- Detak jantung cepat
- Kesulitan berkonsentrasi
- Sesak napas
- Kulit pucat
- Sakit dada
- Tangan dan kaki dingin
Untuk mengatasinya Moms harus konsumsi pangan yang kaya aka zat besi.
Bila perlu dokter pun akan memberikan resep suplemen tambahan bagi Moms.
Namun ingat jangan mengobati sendiri karena kelebihan asupan suplemen zat besi justru bisa menyebabkan hati terganggu.