Kemudian, blueberry adalah buah yang kaya akan serat, kalium, folat, vitamin C, vitamin B6, dan antioksidan yang membantu menangkal penyakit, bagus untuk perkembangan tulang yang sehat, mencegah kanker, dan meningkatkan fungsi kognitif.
Serta alpukat yang dikenal sebagai buah sempurna, karena mengandung satu ton vitamin E, potassium, zat besi, dan lemak sehat.
Seluruh kandungan alpukat sangat penting untuk pengembangan sistem saraf pusat dan otak Si Kecil.
Baca Juga : Resep dan Bahan Menu Mpasi 7 Bulan Praktis : Buat Menu ini Hanya Butuh 10 Menit
Untuk membuat resep dan bahan MPASI 7 bulan praktis dengan bahan pure pisang, blueberry, alpukat, berikut bahan-bahan yang harus Moms siapkan :
1 cangkir blueberry
1 buah pisang
1/2 sendok alpukat yang telah dikupas
1 sendok teh jus lemon segar
Baca Juga : Pilihan Menu MPASI Sehat untuk Si Kecil Ala Dokter Reisa, Moms Bisa Tiru!