Usai Sakit Akibat Kekurangan Protein, Begini Gaya Hidup Ruben Onsu Saat Ini

Setelah jatuh sakit hingga harus diopname, Ruben mulai mengurangi kesibukan.

Ia membatasi jam kerjanya yang semula bisa sampai dini hari menjadi hanya sampai pukul 21.00 WIB.

Artinya, Ruben mau tak mau merelakan beberapa program televisi yang dipandunya.

"Enggak ngambil acara malam lagi. Sehari saya bisa 5-6 program, sekarang hanya 4-5 program saja," ucap Ruben.

Tak hanya itu, ia juga berencana melowongkan waktu untuk berolahraga.

Kala itu Ruben menjadwalkan diri berolah tubuh setiap pagi sebelum berangkat kerja.

"Jam delapan atau sembilan pagi harus olahraga. Saya akui memang selama empat tahun ini enggak pernah olahraga bahkan berenang enggak ada. Jadi harus pintar-pintar saya mengatur pola," kata Ruben.

BACA JUGA: Bikin Iri, Jennifer Bachdim Pamer Momen Saat Bertemu David Beckham

Berat badan turun

PROMOTED CONTENT