Depresi dan Kecemasan Bisa Terjadi pada Dads, Yuk Kenali 6 Tandanya

2. Depresi juga tanda kecemasan

Tanda-tanda dari kecemasan juga serupa dengan depresi tetapi ada beberapa perbedaan.

Hal itu terlihat dari peningkatan tekanan darah atau detak jantung, vertigo, perasaan yang labil, hingga sulit tidur.

BACA JUGA: Tengok Transformasi Pemeran 'Hafalan Shalat Delisa' Ini, Makin Cantik!

Kecemasan bisa terjadi dengan sendirinya atau bersamaan dengan depresi.

3. Kemarahan bisa memberi sinyal masalah

Bagi sebagian besar laki-laki, depresi atau kecemasan dapat terlihat sebagai kemarahan, bukan kesedihan.

Jika seorang laki-laki menunjukkan peningkatan kemarahan terhadap diri sendiri atau orang lain, itu bisa menandakan rasa tertekan.

BACA JUGA: Perketat Keamanan Rumah Sakit, Kate Middleton Akan Melahirkan?

Gejala-gejala ini juga dapat dikaitkan dengan penyalahgunaan obat atau alkohol.

Perilaku berisiko seperti mengemudi dengan sembrono bisa menjadi gejala adanya depresi atau kecemasan.

4. Mencari pelarian

PROMOTED CONTENT