Berbagai Sebab Ketidaksuburan Pria: Main Gadget dan Celana Ketat Bikin Sperma Cuma Sedikit

Kebiasaan dan Gaya Hidup

Berbagai kebiasaan dikaitkan dengan kemungkinan infertilitas yang lebih tinggi pada laki-laki.

Inilah beberapa penyebabnya.

Baca Juga : 6 Kebiasaan Buruk Pagi Hari yang Membuat Kulit Menjadi Rusak

1. Stres

Stres berkepanjangan menyebabkan ketidakseimbangan hormon sehingga bisa mengurangi jumlah sperma.

Sebaiknya Moms dan Dads selalu menyempatkan waktu untuk quality time bersama dan saling berkomunikasi agar stres bisa tertangani.

2. Obesitas

Pria yang kelebihan berat badan berisiko lebih tinggi mengalami infertilitas.

Oleh karena itu mengontrol jumlah asupan makanan yang disertai dengan olahraga teratur penting untuk dilakukan.

Baca Juga : Alpukat Berbahaya Jika Dikonsumsi Oleh Orang dengan 6 Kriteria Ini

3. Konsumsi alkohol

Jika pasangan Moms mengonsumsi alkohol dalam jumlah besar, minta dia untuk mengurangi atau menghentikan asupan alkoholnya.

Alkohol diketahui menurunkan produksi sperma dalam tubuh.

Penyakit hati yang disebabkan karena konsumsi alkohol yang berlebihan juga menyebabkan masalah kesuburan.

PROMOTED CONTENT