Bahaya Ibu Hamil Kelebihan Berat Badan, Catat Pertambahan yang Tepat!

Berdasarkan rekomendasi Institut Kedokteran (IOM), berikut adalah rekomendasi yang tepat Moms.

Jika Moms mengandung satu bayi maka :

- IMT Kurang dari 18,5 - melakukan pertambahan berat antara 12,5 dan 18 kg

- IMT18,5 sampai 24,9 - melakukan pertambahan berat 11,5 sampai 16 kg

Baca Juga : Informasi Awal Kehamilan: Cegah Autisme Bayi Sejak Dalam Kandungan

Baca Juga : Berita Kesehatan: Perut Kembung, Kapan Perlu Diwaspadai?

Baca Juga : Berita Kesehatan: 5 Makanan yang Dianggap Sehat, Justru Membahayakan Kesehatan

- IMT 25,0 sampai 29,9 - melakukan pertambahan berat 7 sampai 11.5 kg

- IMT 30 atau lebih - melakukan pertambahan berat 5 sampai 9 kg

Jika Moms mengandung anak kembar maka :

- IMT 18.5-24.9 - melakukan pertambahan berat 17-25 kg

- IMT 25-29.9 - melakukan pertambahan berat 14-23 kg

- IMT 30 atau lebih - melakukan pertambahan berat 11-19 kg 

 

 

PROMOTED CONTENT