Nakita.id - Mengetahui masa ovulasi penting dilakukan khususnya bila Moms tengah merencanakan kehamilan.
Ovulasi bervariasi antara perempuan satu dengan yang lainnya.
Bahkan ada kemungkinan beberapa perempuan tidak mengalami gejala ovulasi.
Baca Juga : Catat! Beberapa Makanan Ternyata Bisa Menurunkan Kesuburan Perempuan
Selain itu, waktu ovulasi berbeda untuk setiap perempuan.
Namun secara umum ada beberapa tanda yang biasanya umum dirasakan.
Beberapa tanda tersebut antara lain :
Perubahan cairan serviks
Bila Moms mengeluarkan cairan Cervical yang menyerupai "putih telur" di vagina, bisa jadi merupakan tanda bahwa Moms sudah mendekati ovulasi atau sedang berovulasi.
Setiap perempuan memiliki jenis cairan serviksnya sendiri dan tidak semua cairan serviks terlihat sama.
Baca Juga : Kenali Tanda Grey Baby Syndrome pada Bayi Baru Lahir, Menyebabkan Terlambat Berkembang Hingga Kematian
Ovulasi biasanya terjadi pada hari saat perempuan memiliki jumlah cairan basah terbanyak.
Ada produk yang tersedia untuk membantu meningkatkan produksi cairan serviks jika itu adalah masalah.
Perubahan suhu basal tubuh
Bagi kebanyakan perempuan sebelum ovulasi, terdapat suhu basal tubuh yang tidak konsisten.
Ketika Moms mendekati ovulasi, Moms mungkin mengalami sedikit penurunan suhu tetapi akan diikuti oleh peningkatan tajam setelah ovulasi.
Baca Juga : Catat Yuk Tips Rencana Kehamilan Agar Memiliki Anak Laki-laki
Peningkatan suhu adalah tanda bahwa ovulasi baru saja terjadi.
Melacak suhu basal tubuh Moms secara akurat selama beberapa bulan dapat membantu memprediksi kapan ovulasi akan terjadi.
Perubahan posisi serviks
Leher rahim mengalami banyak perubahan saat seorang perempuan berovulasi.
Selama ovulasi, serviks akan lunak, tinggi, terbuka dan basah.
Selain itu ada beberapa gejala ovulasi sekunder.
Tanda-tanda sekunder ini mungkin tidak terjadi secara konsisten bagi banyak perempuan.
Gejala-gejala ovulasi ini termasuk:
- Kram atau nyeri ringan di salah satu sisi pelvis
Baca Juga : Catat Yuk Tips Rencana Kehamilan Agar Memiliki Anak Laki-laki
- Payudara agak keras
- Perut kembung
- Peningkatan dorongan seksual
- Rasa penciuman dan pengecapan yang tinggi
Source | : | american pregnancy association |
Penulis | : | Anisyah Kusumawati |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR