Nakita.id - Anak susah makan menjadi satu dari beberapa persoalan yang kerap dijumpai.
Moms bisa membantu Si Kecil belajar mengenai pentingnya makanan sehat dan alami dengan membuatnya menjadi sebuah kegiatan menyenangkan.
Baca Juga : Trik Simpan Buah dan Sayur di Kulkas Agar Tak Cepat Busuk, Nomor 6 Belum Banyak yang Tahu!
1. Latih kecepatan
Memperlambat laju mengunyah setidaknya 30 detik dari mulai gigitan hingga akhir gigitan memberi tubuh kesempatan untuk mengirim dan menerima sinyal kepenuhan setelah makan masuk dalam jumlah yang tepat.
Sehingga Si Kecil tidak merasa makan terlalu banyak.
2. Tarik perhatiannya dengan warna menarik pada makanan
Ada alasan produsen menggunakan karakter yang lucu sesuai selera anak untuk menjual barang-barang mereka.
Karena cara ini punya kecenderungan untuk berhasil.
Dalam sebuah penelitian, anak-anak cenderung memilih brokoli ketimbang batang cokelat jika ada stiker tokoh kartun favoritnya di brokoli.
Strategi umum termasuk penggunaan karakter kartun dan warna-warna cerah pada kemasan.
Baca Juga : Setahun Menikah Tak Punya Anak, Lelaki Ini Baru Tahu Istrinya Sesama Jenis!
3. Buat jadi kegiatan tanya-jawab menarik
Kulkas dan dapur penuh dengan perlengkapan untuk bermain dan mengenalkan makanan sehat kepada Si Kecil.
Moms bisa memilih makanan dan bertanya secara bergantian dari mana mereka berasal.
Misal, apel berasal dari pohon. Susu berasal dari sapi. Wortel tumbuh di tanah.
Tetapi jika Moms memilih sesuatu yang menggunakan bahan seperti dekstrosa, gelatin, kalsium karbonat, maka jawabannya adalah "pabrik."
Nah, itu dia Moms cara menarik mengenalkan makanan kepada Si Kecil.
(Rizqa Widiasti/Nakita.id)
Serunya Van Houten Baking Competition 2024, dari Online Challenge Jadi Final Offline
| Source | : | parenting.com |
| Penulis | : | Amelia Puteri |
| Editor | : | Amelia Puteri |
KOMENTAR