Manfaat Tak Terduga Daun Salam, Cukup Membakarnya Selama 10 Menit dan Dapatkan 5 Manfaat Ini

Daun salam telah dibakar di kuil selama berabad-abad untuk membantu meningkatkan fokus selama doa dan meditasi.

Baik untuk pernapasan

Daun salam digunakan sebagai aromaterapi untuk mengatasi pilek dan juga membunuh bakteri di saluran pernapasan.

Daun ini memiliki efek merelaksasi pikiran yang dapat mengurangi peradangan pada pernapasan.

Baca Juga : Kartika Putri Sebut Dirinya Istri Posesif dan Pencemburu, Selalu Minta Dikirimi Foto Suami Saat Tak Bersama

Membuat jantung lebih sehat

Saat mengalami kecemasan, otak mengaktifkan respons untuk melawan atau justru menghindar.

Sistem ini memberikan dampak yang besar terhadap kinerja jantung.

Jantung berdenyut lebih cepat, bahkan membuat otot menjadi tegang.

Asam kafeat dalam daun salam jelas dapat meningkatkan kesehatan jantung.

Terlebih, senyawa ini juga merupakan antioksidan yang mampu melawan peradangan.

Lalu bagaimana cara membakar daun salam yang benar?

Pertama, siapkan lebih dahulu mangkuk untuk membakar, 3 helai daun salam kering, dan korek api.

Letakkan daun salam kering di mangkuk.

Tempatkan di ruangan tenang di mana Moms tidak akan terganggu oleh siapapun.

Kemudian nyalakan korek dan bakar daun salam tersebut.

Sementara itu, Moms bisa berbaring di sofa maupun di dekat daun salam yang terbakar.

Daun salam yang terbakar akan melepaskan zat-zat aromatik tertentu yang dapat membantu Moms pulih dari kelelahan.

Baca Juga : Krisdayanti Pamer Foto dengan Mantan Istri Raul Lemos, Penampilannya Tuai Pujian

PROMOTED CONTENT