Nakita.id - Anak yang beranjak batita biasanya selera makan sehatnya berkurang dan cenderung ingin makan junkfood. Lalu bagaimana cara membujuknya?
Salah satu penyanyi grup, Widi Mulia ternyata punya trik jitu! Ibu tiga anak ini memang sudah berpengalaman dalam hal mengasuh dan merawat anak-anaknya sehingga mereka tumbuh sehat dan cerdas.
Begitu pula yang ia terapkan kepada si bungsu, Den Bagus Satrio Sasono yang kini genap berusia 2 tahun.
Melalui akun Instagram pribadinya, Widi memperlihatkan si kecil yang susah makan saat sarapan dan memilih makan popcorn.
(Baca juga : 4 Kesalahan Mama yang Menyebabkan Anak Susah Makan Sayur)
“Pagi ini mulai training mbak baru. Perkenalan pertama habis bangun tidur dimulai dengan adegan nangis menjerit memaksa mau langsung makan popcorn,” tulisnya dalam caption foto.
‘Boleh popcorn kalau sudah makan labu, brokoli, edamame dan jeruk’ begitu tulisnya yang menjadi salah satu cara membujuk Den Bagus.
Diungkapkan pula bahwa ada beberapa menu sehat favorit si bungsu yang biasanya hanya akan dimakan ketika mood-nya lagi bagus.
Namun, cara ini bisa dikelabui oleh si batita dengan cara ngeles minta disusui.
(Baca juga : Anak Mulai Susah Makan? Ini yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan)
“Kesel dong dikasih macam-macam persyaratan, lalu dia salting ngeles minta nenen. Saya tetap dengan syarat di atas: ‘Boleh asal dihabiskan dulu sarapan sehatnya’
Cara ini memang tak langsung berhasil diterapkan, karena Den Bagus kemudian menangis dan mulai frustasi.
“Kami biarkan selama 10-15 menit (rasanya lama banget dan kalau mendengar tangisannya nyaris saja kami menyerah). Lalu sambil ngobrol seolah enggak terjadi apa-apa, pelan-pelan saya pangku sambil menyodorkan labu dan edamame satu persatu,” lanjut istri Dwi Sasono ini.
(Baca juga : 3 Kebiasaan yang Dilakukan Saat Bayi Ini Ternyata Jadi Penyebab Anak Susah Makan)
Awalnya si kecil bungkam, kemudian menggeleng.
“Beberapa detik kemudian, dengan agak ragu mulutnya pun dibuka. Labunya dikunyah! Setelah itu disodorin brokoli juga habis disikat. Lalu edamame dan lain-lainnya. Yay! Berhasil!,” tutup Widi.
Ada 3 sebab mengapa batita jadi susah makan:
1.Masa Peralihan
Umumnya, anak sulit makan dimulai di usia batita awal. Ini berkaitan dengan perkembangannya.
Bukankah pola makan batita sedang dalam masa peralihan, dari yang cair atau lembek menjadi ke makanan padat?
Artinya, dia harus mengunyah dan bukan lagi tinggal menelan seperti dulu. Inilah yang menjadi penyebab anak sulit makan.
2. Alami Penurunan Nafsu Makan
Pada periode usia 1-3 tahun, anak memang tengah mengalami penurunan nafsu makan.
Itulah mengapa, di awal usia batita, si kecil hanya makan sedikit atau terlihat anak sulit makan.
Terlebih, setelah berusia 1 tahun, pertumbuhan badan anak memang tak sepesat sebelumnya, sehingga makanan yang dikonsumsinya pun berkurang.
Belum lagi daya tampung lambungnya memang relatif masih kecil. Bila dipaksa makan, kemungkinan ia akan muntah.
(Baca juga : Anak Susah Makan Karena Batuk, 4 Langkah Ini Bisa Mengatasinya)
3. Masuk Periode Food Jag
Periode usia 1-3 tahun juga disebut sebagai usia food jag, yaitu anak cuma mau makan makanan yang ia sukai. Jika sejak awal dikenalkan pada sosis goreng, misal, si kecil langsung suka, maka esoknya dan esoknya lagi ia akan minta makan pakai sosis goreng lagi.
Lama-lama, akhirnya si kecil mau makan hanya kalau “ditemani” sosis goreng. Pilah-pilih makanan menjadi penyebab anak sulit makan.
Mengatur Jarak Kelahiran dengan Perencanaan yang Tepat, Seperti Apa Jarak Ideal?
| Penulis | : | Saeful Imam |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR