Nakita.id - Struktur elastin dan kolagen pada wajah kehilangan elastisitasnya dari waktu ke waktu.
Tak hanya itu, komponen pelembap alami pada wajah juga berkurang.
Ini bisa disebabkan oleh kerusakan sinar matahari, polusi, merokok, konsumsi alkohol, kegemukan, penurunan berat badan yang cepat, pola makan buruk, penggunaan produk kulit yang keras, dehidrasi dan radikal bebas.
Akibatnya dapat merusak elastin dan kolagen kulit, mengakibatkan kerutan, kerutan dan bintik-bintik.
Baca Juga : Jangan Lagi Taruh 5 Bahan Ini di Wajah, Diantaranya Putih Telur dan Jeruk Nipis
Pemakaian putih telur dapat memberikan pengencangan kulit sementara.
Berikut beberapa ide untuk masker wajah di rumah oleh Dr. VL Shyam, praktisi Ayurveda yang berbasis di Dubai
1. Kocok 1-2 putih telur hingga tekstur berbusa.
Oleskan pada wajah dan leher dan bilas dengan air dingin setelah 20 menit.
2. Campurkan 1 sdm yogurt dengan putih telur juga merupakan masker wajah yang baik.
Atau, Moms bisa campurkan putih telur dengan 1 sdm madu, 1 sendok teh gliserin dan tepung beras.
3. Pasta almond yang diaplikasikan di atas kelopak mata selama 10 menit dapat membantu mengurangi kantong-kantong mata yang terlalu tebal.
4. Oleskan secara teratur jus lemon atau gel lidah buaya.
Baca Juga : 7 Manfaat Kesehatan Tak Terduga Daun Salam, Lebih dari Bumbu Dapur!
Cara lain, yaitu dengan memijat dengan minyak zaitun, alpukat atau almond juga akan membantu.
5. Tingkatkan asupan almond, walnut, biji wijen, biji rami, biji bunga matahari, kacang tanah, minyak kedelai, biji-bijian, kacang polong, ikan, telur, keju, seledri, asparagus, kismis, mangga, alpukat, dan buah kering.
Pilihan alami seperti hidup bersih, nutrisi sehat, konsumsi asam lemak esensial dan antioksidan, penggunaan minyak pijat secara teratur dan konsumsi banyak air dapat menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam beberapa bulan.
Baca Juga : Minum Rendaman Air dan Biji Ketumbar, Rasakan 6 Manfaat Kesehatan Tak Terduga Ini!
Berapa banyak kulit akan mengencang tergantung pada usia, jumlah elastin di kulit dan genetika.
Latihan wajah dapat membantu karena akan mengencangkan kulit sampai taraf tertentu.
Pastikan Moms tidur sekitar 7-8 jam tidur di malam hari.
Ada juga beberapa terapi ayurveda yang dapat dilakukan untuk memperbaiki kulit.
Lewat Ajang Bergengsi Pucuk Cool Jam 2024, Teh Pucuk Harum Antar Anak Indonesia 'Bawa Mimpi Sampai ke Pucuk'
Source | : | fridaymagazine.ae |
Penulis | : | Amelia Puteri |
Editor | : | Amelia Puteri |
KOMENTAR