Nakita.id - Memiliki rasa yang manis membuat kurma menjadi disukai banyak orang, terutama ketika bulan Ramadan tiba.
Walau lebih terkenal saat bulan Ramadan, tapi bukan berarti Moms bisa menikmati kurma saat itu saja, tentu Moms bisa menikmatinya setiap waktu.
Selain nikmat, kurma ternyata kaya akan manfaat jika dikonsumsi, baik untuk orang dewasa maupun Si Kecil.
Lantas apa saja ya Moms manfaat konsumsi kurma untuk bayi?
Baca Juga : #WelcomeMyLovelyBaby: Kebiasaan Ibu Baru yang Bikin Bayi Sering Gumoh, Begini Penanganan yang Tepat
Dilansir dari laman momjunction.com, berikut inilah ragam manfaat kurma yang bisa dirasakan oleh bayi.
1. Mengatasi masalah usus
Kurma adalah obat yang berguna untuk masalah usus.
Kurma bertarung dengan organisme parasit dan membantu membentuk koloni bakteri yang ramah di usus.
2. Melindungi hati
Pada anak-anak, hati mudah rentan terhadap infeksi bakteri dan virus, hal ini pula yang memicu terjadinya penyakit kuning, hepatitis, dan tifus.
Baca Juga : Sebelum Semakin Parah, Kenali Dahulu Beragam Gejala Diare pada Bayi
Penelitian mengungkapkan bahwa kurma memiliki sifat melindungi hati, maka dari itu Moms bisa menambahkan kurma ke dalam menu makanan Si Kecil untuk melindungi hati mereka.
3. Untuk gigi yang kuat
Dengan mengunyah kurma dapat melatih gigi dan gusi yang bisa membuatnya berkembang lebih cepat dan lebih kuat.
4. Memberikan nutrisi ekstra selama demam
Campurkan kurma ke dalam susu dan berikan pada bayi ketika mereka sedang demam, batuk, dan cacar.
Campuran tersebut mengandung kaya nutrisi dan bisa membantu pemulihan secara cepat.
Baca Juga : Resep dan Bahan MPASI 8 Bulan Enak: Mash Daging Sapi dan Ubi, Lezat dan Bernutrisi untuk Bayi
5. Menyembuhkan disentri
Anak-anak dapat menderita disentri yang disebabkan infeksi bakteri di usus besar.
Kurma dapat membantu mengendalikan kondisi ini.
6. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Antioksidan dan radikal bebas yang ada dalam kurma membantu melawan banyak infeksi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh bayi.
7. Meningkatkan hemoglobin
Baca Juga : Resep dan Bahan MPASI 8 Bulan Sederhana: Mash Ayam dan Ubi, Nikmat dan Sehat untuk Bayi
Kandungan zat besi yang kaya dalam kurma meningkatkan jumlah hemoglobin dalam sel darah merah bayi.
Sehingga bayi berpotensi mengalami pertumbuhan yang sehat dan tidak mengalami anemia.
Itulah contoh beragam manfaat jika Si Kecil mengonsumsi kurma.
National Geographic Indonesia: Dua Dekade Kisah Pelestarian Alam dan Budaya Nusantara
| Source | : | momjunction.com |
| Penulis | : | Finna Prima Handayani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR