Nakita.id - Tahukah Moms tentang manfaat daun salam?
Selain sebagai penyedap makanan, ternyata manfaat daun salam untuk kesehatan juga banyak.
Manfaat daun salam bisa Moms dapatkan dengan cara mengonsumsi air rebusan daun salam.
Baca Juga : Bakar 3 Helai Daun Salam, Tunggu 10 Menit dan Lihat Yang Terjadi
Daun salam tinggi akan kandungan vitamin C dan A, serta asam folat.
Selain itu, daun salam juga mengandung berbagai mineral seperti tembaga, selenium, besi, seng, mangan, magnesium, potasium dan kalsium.
Lalu bagaimana cara membuat rebusan air daun salam?
Moms cukup merebus 3 gelas air dan menambahkan 10 lembar daun salam ke dalamnya.
Rebus hingga air menguap dan hanya menyisakan segelas air daun salam.
Minumlah air rebusan daun salam sebelum makan siang dan makan malam, Moms akan merasakan 8 manfaat ini.
Baca Juga : Rutin Beri Rebusan Daun Salam untuk Anak, Manfaat Ini Akan Dirasakan
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Kunthi Kristyani |
| Editor | : | Kunthi Kristyani |
KOMENTAR