Alami Kontraksi Lebih Dari 24 Jam, Ternyata Hal Ini yang Membuat Acha Septriasa Bertahan dan Sukses Melahirkan Secara Normal

Ibu akan lebih berpotensi mengalami operasi caesar ketika merasa takut dan tidak berpikiran positif seperti yang dilakukan Mama Acha Septriasa.

Ada beberapa cara yang bisa Ibu lakukan agar berpikiran positif sehingga sukses melahirkan secara normal.

Baca juga: Kebiasaan Saat Hamil Ini Dapat Membantu Ibu Melahirkan Secara Normal 

Mulailah dengan melatih pernapasan. Sebelum masa menjelang melahirkan, sempatkan diri mengikuti kelas senam hamil untuk belajar pernapasan yang dapat mengurangi rasa nyeri.

Jangan lupa sisipkan motivasi misalnya kelak akan bertemu si buah hati. Berbagilah rasa nyeri dengan orang di sekitar misalnya suami atau orangtua.

Dukungan sangat dibutuhkan bagi Ibu untuk menjalani proses yang cukup panjang. Ingat bahwa setiap orang akan mengalami pengalaman melahirkan yang berbeda.

Bisa jadi Ibu akan melahirkan lebih lama misalnya. Namun jangan berkecil hati karena setiap janin punya perkembangan yang berbeda pula.

PROMOTED CONTENT