Nakita.id - Kondisi mata mampu memberi tahu Moms ada sesuatu, baik pada level emosional maupun fisik.
Kondisi mata adalah cerminan tubuh Moms karena terdiri dari pembuluh darah dan saraf.
Moms harus memperhatikan dan lebih peka terhadap kondisi mata.
Baca Juga : Cek Moms! Ternyata Level Kolesterol Bisa Dicek dari Kondisi Mata
Berikut 5 masalah kesehatan yang dapat ditunjukkan dari kondisi mata dan perlu Moms perhatikan:
1. Masalah sistem saraf
Penglihatan kabur, rasa sakit, pembengkakan, gejala-gejala ini dapat menunjukkan bahwa ada sesuatu yang terjadi pada sistem saraf.
Dalam kasus multiple sclerosis, otak mengalami kesulitan berkomunikasi dengan mata sehingga menyebabkan masalah penglihatan.
Moms mungkin juga mengalami rasa terbakar dan gatal serta perubahan suhu di area mata.
Baca Juga : Peneliti Menemukan Kondisi Mata dapat Menggambarkan Tingkat Stres
2. Masalah tiroid
Mata yang terlihat melotot bukanlah pertanda baik.
Ini terjadi ketika kelenjar tiroid menyerang otot dan jaringan di dalam mata Moms.
Ini membuat mata Moms terlihat lebih besar.
Setelah membengkak, Moms mungkin mengalami gejala nyeri, masalah mata, dan peningkatan volume.
View this post on Instagram
3. Tekanan darah tinggi
Retina terdiri dari pembuluh darah yang bertanggung jawab untuk mengangkut darah dan oksigen ke mata.
Salah satu gejala utama dari tekanan darah tinggi adalah penyimpangan arteri yang berarti pembuluh darah menjadi lebih tebal dan mencegah darah mengalir secara normal.
Terkadang pembengkakan dapat memengaruhi penglihatan Moms.
Sangat penting untuk menemui dokter mata karena tekanan darah tinggi tidak mudah dikenali sampai berkembang.
Namun, spesialis dapat menemukan kelainan pada retina.
Baca Juga : Segera Lakukan 5 Pertolongan Pertama Ini Ketika Tekanan Darah Tinggi
4. Retinopati diabetik
Salah satu penyebab utama kebutaan adalah retinopati diabetik.
Ini terjadi ketika pembuluh darah rusak, jaringan menjadi tipis, dan tidak dapat menangani cahaya.
Jika tidak diobati, ini dapat menjadi kebutaan.
Dalam kebanyakan kasus, kondisi ini memengaruhi kedua mata.
Retina membengkak dan mengeluarkan cairan.
Baca Juga : Sering Stres Bisa Tingkatkan Risiko Diabetes Tipe 2 pada Perempuan
5. Stres oksidatif
Apakah Moms memiliki lingkaran hitam di bawah mata?
Kelelahan, kurang tidur, retensi air, dan lonjakan racun adalah beberapa alasan mengapa kulit kehilangan elastisitas.
Ini menciptakan kantung mata dan keriput.
Stres oksidatif berasal dari konsumsi berlebihan makanan olahan yang merusak sel-sel tubuh.
Jika Moms juga melihat bintik-bintik kekuningan pada kelopak mata Moms, kadar kolesterol darah Moms mungkin sangat tinggi.
Hal terbaik yang dapat Moms lakukan adalah mengurangi konsumsi junk food, lemak, dan produk-produk kadar gula tinggi.
Baca Juga : Inilah Penyebab Mata Juling Pada Anak Selain Karena Faktor Genetik
Rekomendasi
- Periksakan mata Moms setidaknya setahun sekali.
- Jangan abaikan ketidaknyamanan pada mata seperti terbakar, gatal, sakit, atau pandangan kabur.
- Perhatikan makanan yang Moms konsumsi.
- Kurangi konsumsi miinuman beralkohol dan merokok.
- Tidur setidaknya 8 jam sehari.
- Lakukan aktivitas fisik.
- Makanlah dalam porsi kecil setidaknya 5 kali sehari untuk mempertahankan kadar gula darah dan mencegah penambahan berat badan.
Moms harus merawat tubuh Moms karena kebiasaan baik atau buruk Moms akan menentukan kesehatan dan mata Moms akan menunjukkannya.
Source | : | Step to Health |
Penulis | : | Nila Kusuma Pratiwi |
Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR