1. Infuse water
Coba masukkan air putih beberapa potong buah untuk memberikan rasa.
Baca Juga : Dinikahi Pengusaha Kaya, Momo Geisha Gelar Acara 7 Bulan Kehamilan Nan Mewah, Bagi-bagi Uang Dollar!
Infuse water akan memuaskan hasrat untuk minuman manis tanpa menambahkan gula tambahan.
Cukup isi botol minum dengan sekitar 1/3 buah dan 2/3 es, lalu isi ke atas dengan air.
Moms bisa memasukkan timun dan melon, strawberry dan semangka, raspberry dan lemon.
Untuk mempercepat proses, aduk teko, atau biarkan dalam lemari es semalam.
2. Teh herbal
Teh herbal bisa menenangkan dan lezat.
Moms perlu mengetahui herbal apa yang ada dalam teh.
Ini karena beberapa herbal digunakan secara medis untuk mengurangi pasokan ketika menyapih (teh peppermint dan lemon balm).
Jenis teh lain seperti kava-kava dan ginseng dapat berbahaya bagi ibu dan bayi.
Rayakan International Women's Day, Ini Cara yang Bisa Perempuan Lakukan untuk Berkreativitas dan Mengekspresikan Diri
| Source | : | Mom 365 |
| Penulis | : | Amelia Puteri |
| Editor | : | Amelia Puteri |
KOMENTAR