1. Alpukat
Alpukat dianggap sebagai makanan super karena memiliki sejumlah manfaat kesehatan.
Asam lemak omega-3 dalam alpukat dapat melumasi dinding usus besar dengan baik sehingga membantu racun keluar dari tubuh.
Hal inilah yang membantu dalam detoksifikasi.
Baca Juga : Inilah 13 Tanda Dini Stroke Pada Tubuh Seseorang, Jangan Diabaikan!
Asam lemaknya yang tak jenuh pun cocok bagi Moms yang ingin menurunkan berat badan.
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Anisyah Kusumawati |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR