Nakita.id - Air merupakan bagian tak terpisahkan dari tubuh sebab 60% tubuh manusia adalah air.
Jadi, Moms sebaiknya meluangkan waktu untuk rutin mengonsumsi air.
Air tersebut bisa ditambahkan dengan aneka bahan makanan sehat salah satunya jeruk nipis.
Jeruk nipis mengandung potassium, kalsium, magnesium serta vitamin A, B, C dan D.
Kandungan ini ternyata memberikan banyak manfaat.
Apa saja ya?
Baca Juga : 7 Efek Samping Mengonsumsi Jeruk Nipis, Sering Tak Disadari!
1.Meremajakan kulit
Berbagai produk skincare mengklaim dapat membuat kulit menjadi lebih sehat serta awet muda.
Nah, Moms bisa mendapatkannya dengan jeruk nipis yang mengandung vitamin C dan antioksidan untuk memproduksi kolagen.
Minum air dicampur perasan jeruk nipis dapat menghidrasi tubuh dan membuat kulit jadi awet muda.
2.Melancarkan sistem pencernaan
BERITA POPULER: Ditemukan 2 Halaman Surat Saat Song Jae Rim Meninggal Dunia hingga Revand Narya Digugat Cerai karena Silent Treatment
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Gisela Niken |
| Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR