Ini Cara Mengetahui Takaran ASI yang Cukup untuk Bayi

Nakita.id-  Salah satu kekhawatiran saat menyusui yang pasti muncul adalah berapa banyak jumlah ideal ASI yang harus di berikan kepada si kecil.

Bagaimana jika bayi minum terlalu banyak ASI? Banyak Ibu khawatir jika anak akan mengalami obesitas

Atau justru sebaliknya takut ASI yang diberikan tidak cukup.

Baca juga : Ini Jumlah ASI yang Dibutuhkan Bayi Sesuai Usia 

Bagaiamana cara mengatahui jika anak sudah terlalu banyak minum ASI? 

Jika si kecil sudah  terlalu banyak minum susu, ia akan memberikan tanda meludah. 

Kalau si kecil meludah saat sedang disusui itu artinya dia sudah kenyang.

Apalagi jika berat badannya normal jika ditimbang dalam pemeriksaan rutin. Artinya, bayi memang sudah cukup ASI.

Baca juga: ASI Hanya Keluar Sebelah Payudara Saja, Normalkah?

Jika si bayi terlalu sering mengonsumsi ASI, bisa saja berat badannya bertambah. 

Namun Ibu tidak perlu merasa khawatir dengan risiko obesitas  pada usia dewasa anak nanti karena kebiasaan makan bisa berubah seiring berjalannya waktu. 

Selain itu ASI juga mengandung banyak khasiat yang bermanfaat yang mencakup mengurangi obesitas.

Saat si kecil menangis karena lapar Ibu bisa langsung memberikannya tanpa khawatir konsumsi berlebihan.

Mereka akan secara bertahap memiliki berat badan normal saat mereka tumbuh dan banyak melakukan aktifitas seperti belajar berjalan, bermain dan berlari akan secara bertahap membakar kalori yang berlebih.

Baca juga: Buah-Buahan Pelancar ASI

Selain itu, bayi yang cukup ASI juga biasanya terlihat senang dan berenergi setelah menyusi.

Menurut Susan Burger MHS, Ph.D., seorang konsultan laktasi di New York, bayi yang merasa lesu setelah menyusu bisa jadi asupan ASInya kurang.

"Jika bayi sudah menyusu dan tak lama kemudian minta ASI lagi, bisa jadi ada masalah lain yang juga perlu diwaspadai," tambahnya..

Jika Ibu merasa khawatir terhadap jumlah  ASI yang diberikan, jangan ragu untuk menghubungi dokter.

PROMOTED CONTENT