3. Libatkan Si Kecil saat memasak
Setelah berbelanja, mengajarkan anak cara memasak dari hasil belanja yang mereka pilih menjadi salah satu hal menyenangkan lo, Moms.
Baca Juga : Saat Bermain Anak Kesal wajar Kok, Biarkan Jadi Proses Belajar
Minta mereka membantu kita menyiapkan makanan, jelaskan kepada mereka pentingnya makanan sehat saat kita memasaknya.
Sebagai contoh berikan tugas pada Si Kecil mengupas makanan yang tidak perlu menggunakan pisau.
4. Perkenalkan anak dengan berbagai jenis sayuran
Baca Juga : Berita Kesehatan: 6 Cara Menyimpan Sayuran dan Buah Agar Tetap Segar
Memberikan motivasi pada anak untuk menyukai sayur dan buah juga dapat dilakukan dengan mudah di rumah.
Bantu Kurangi Tanda Penuaan Dini, Collagena Hadir Penuhi Kebutuhan Kolagen Sebagai Kunci Awet Muda
Source | : | healthlife.com |
Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR