Mainan Sederhana Paling Ampuh Agar Si Kecil Senang, Tidak Mahal!

Nakita.id - Saat liburan, terkadang Si Kecil mulai merasa bosan di rumah.

Namun Moms jangan terburu-buru memberikan gadget atau mengajaknya bermain di pusat perbelanjaan.

Ada cara lain yang bisa membuat Si Kecil senang, dengan bermain di alam terbuka.

Cobalah untuk ajak Si Kecil bermain di luar rumah, sebab manfaatnya begitu besar.

Dilansir dari mother.ly, ketika anak-anak bermain di luar, kebanyakan mereka tidak menghabiskan waktu lebih dari 4 sampai 7 menit.

Padahal Pusat Penanganan Penyakit (Centers for Disease Control/CDC) menganjurkan Si Kecil baiknya bermain di ruang terbuka paling tidak selama 60 menit sehari.

Baca Juga : Biarkan Anak Bermain di Luar Rumah, Mereka Akan Lebih Mencintai Alam

Akademi Dokter Anak Amerika (AAP) memaparkan jika anak usia 2 sampai 5 tahun butuh 2 jam atau lebih untuk melakukan kegiatan fisik secara aktif.

Anggota AAP, Kenneth Ginsburg, menjelaskan jika waktu bermain di luar rumah sangat penting.

“Bermain di luar rumah, situasi alami memberi kebebasan pada anak untuk mengeksplorasi dunia dan pikirannya. Alam tidak memiliki batas pada imajinasi dan merangsang seluruh alat indra. Bagi semua anak-anak, situasi ini membantu mereka mengembangkan kreativitas, rasa ingin tau, dan perkembangan lanjutan,” papar Ginsburg.

Oleh karena itu, Moms jangan takut membiarkan Si Kecil berpetualang di luar rumah.

Berikut 4 manfaat bermain di luar rumah bagi anak.

1. Kesehatan tubuh

Sebuah riset di Australia memaparkan jika anak-anak yang sering bermain di luar rumah akan lebih aktif dan secara signifikian terhindar dari kemungkinan kelebihan berat badan.

Badan Kesehatan Dunia (WHO) pun telah merilis hasil penelitian jika kelebihan berat badan pada anak dapat berlanjut hingga mereka tumbuh dewasa.

Baca Juga : Libur Telah Usai, Lakukan Ini Agar Si Kecil Tak Drama di Hari Pertama Sekolah

Moms sebaiknya biarkan Si Kecil bermain di luar rumah agar dia lebih aktif dan terhindar risiko kegemukan.

Selain itu dengan bermain di luar rumah, asupan vitamin D Si Kecil akan bertambah sebab vitamin D akan diproduksi setelah tubuh terpapar sinar matahari.

2. Kesehatan mental

Peneliti Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) menemukan mereka yang berjalan kaki selama 90 menit di luar ruangan memiliki kemungkinan paling kecil untuk terus berpikiran negatif.

Fakta ini dapat pula diaplikasikan pada anak-anak.

Bermain di luar ruangan dapat mengurangi stres pada anak.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Insting ibu memang paling kuat. Meski tidak diungkapkan dengan kata-kata, Moms pasti tahu apa yang anak rasakan. Pernah punya pengalaman seperti itu? #nakitaid #tipsnakita #quotes #motherhood #mommies #mama #hariibu #mothersday

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Dec 21, 2018 at 2:38am PST

3. Mengenalkan konservasi alam

Masa depan bumi kita adalah Si Kecil.

Moms perlu mengenalkan mereka pada dunia yang menjadi rumah mereka.

Semakin Si Kecil mengenali alam, semakin terbangun keterikatan mereka dengan lingkungan.

Dengan begitu lebih mudah lagi Moms mengajarkannya untuk menghargai bumi.

Baca Juga : Belum Banyak yang Tahu, 4 Makanan Ini Bisa Atasi Rambut Rontok

4. Menikmati masa kecil

Menjadi anak-anak tidak selamanya.

Tentu Si Kecil harus menikmati masa-masa itu selagi momennya masih ada.

Bermain di luar rumah merupakan 1 bagian besar masa kecil.

Berlari-lari di luar rumah, bermain pasir, dan aneka permainan ruang terbuka lainnya.

Waktu bermain-main itulah kegembiraan masa kecil anak yang berharga.

Moms sebaiknya kenalkan dan biarkan Si Kecil merasakan momennya menjadi anak-anak.

 

PROMOTED CONTENT