Masih Kerap Dikonsumsi Saat Hamil, 6 Makanan Ini Berisiko Bagi Moms dan Janin

Berhati-hatilah dengan daging unggas, daging babi, sosis, dan daging cincang, termasuk burger.

Jika tidak berhati-hati kehamilan Moms bisa terinfeksi Toxoplasmosis.

Hal ini dapat merusak perkembangan bayi kita, tetapi penting untuk diingat bahwa toxsoplasmosis dalam kehamilan sangat jarang.

Toxoplasmosis ini sendiri merupakan infeksi yang disebabkan oleh parasit yang dapat ditemukan dalam daging, tanah, kotoran kucing dan air yang tidak terawat.

4. Beberapa jenis ikan

Baca Juga : 3 Masalah Wajah Dapat Teratasi dengan Membuat Minyak Cengkeh

Ikan juga mengandung protein dan asam lemak omega-3 esensial sehingga direkomendasikan dalam kehamilan.

Tetapi Moms harus memilih ikan dengan kadar merkuri yang rendah.

Pilih ikan hiu, broadbill, marlin, dan ikan pedang, tetapi konsumsi lah tidak lebih dari sekali dalam dua minggu.

Sushi

Baca Juga : Sempat Bela Mati-matian, Kuasa Hukum Vanessa Angel Akhirnya Pilih Mundur: 'Bertentangan dengan Nurani!'

PROMOTED CONTENT