Nakita.id - Khasiat minum rendaman air ketumbar belum banyak dirasakan. Pasalnya belum banyak orang yang mengetahui khasiat menakjubkan dari minum rendaman air ketumbar.
Minum rendaman air ketumbar mempunyai khasiat yang banyak untuk kesehatan lo, Moms.
Baca Juga : 8 Manfaat Minum Air Rendaman Biji Ketumbar, Mengatasi Rematik Hingga Diabetes!
Ketumbar dikenal memiliki nutrisi penting seperti potasium, zat besi, vitamin A, C dan K, asam folat, magnesium, dan kalsium, yang semuanya diketahui dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Cara membuat air rendaman ketumbar pun mudah, Moms cukup merendam 10 gram ketumbar dalam segelas air dan membiarkannya selama semalam.
Keesokan paginya, saring dan minum dalam keadaan perut masih kosong.
Berikut khasiat minum rendaman air ketumbar untuk kesehatan :
Baca Juga : Khasiat Minum Rendaman Air Ketumbar, Mencegah Diabetes Hingga Rematik
1. Radang sendi dan rematik
Biji ketumbar punya senyawa seperti asam linoleat dan cineole yang terkenal karena sifat antiarititik dan antirematiknya.
Air rendaman biji ketumbar dapat mengobati radang sendi dan pembengkakan yang disebabkan oleh rematik dan radang sendi.
| Source | : | boldsky,NDTV Food |
| Penulis | : | Salmaa Awwaabiin |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR