#5MenitAja Sembuhkan Sakit Kepala Tanpa Minum Obat, Cenat-Cenut Langsung Lenyap

Nakita.id - Seringkali sakit kepala tiba-tiba datang di saat yang tidak tepat.

Dalam situasi tersebut, Moms tidak ada persiapan termasuk membawa obat.

Lalu bagaimana cara mengatasinya?

Baca Juga : Maut Tali Layang-layang, Bocah SD Tewas Saat Selamatkan Adiknya, 4 Hari Kemudian Renggut Nyawa Orang Dewasa

Nah, ternyata tanpa modal apapun, Moms bisa meredakan sakit kepala hanya dalam lima menit.

Caranya adalah dengan memijat titik-titik tertentu bagian tubuh.

Teknik ini juga disebut akupresur.

Akupresur adalah sejenis pijatan yang sudah dibuktikan dengan berbagai penelitian ilmiah. 

Secara alami, ini adalah bentuk akupunktur dan refleksoterapi tetapi tidak memerlukan pengetahuan medis khusus.

Cara memijat titik-titik akupresur

Pertama, ambil posisi yang nyaman dan rileks.

Pijat tidak membutuhkan waktu lama, rata-rata 30 detik hingga satu menit.

Baca Juga : Hubungan Intim Saat Hamil, 8 Alasan Ibu Hamil Harus Rajin Bercinta

Pijat titik dengan gerakan menekan ringan atau melingkar.

Biasanya, sakit kepala menghilang selama pijatan.

Ada enam titik utama yang harus dipijat untuk menghilangkan sakit kepala.

Titik Yintang

Titik mata ketiga atau Yintang terletak tepat di antara alis.

Titik ini juga bertanggung jawab untuk menghilangkan kelelahan mata.

Baca Juga : Hubungan Intim Saat Hamil, 4 Perubahan Ini Akan Terjadi pada Tubuh Saat Bercinta

Titik Zan Zhu

Dua titik simetris ini terletak di tepi bagian dalam alis.

Pijat di area ini juga mengurangi sakit flu dan meningkatkan ketajaman visual.

Pijat titik ini selama satu menit dengan menekan atau gerakan memutar.

Titik Yingxiang

Titik-titik ini terletak di kedua sisi lubang hidung dan sejajar dengan mata.

Untuk menemukannya, rasakan lesung pipi di bagian bawah tulang pipi.

Titik ini membantu membuka sinus, mengurangi sakit kepala dan sakit gigi, serta meredakan stres.

Baca Juga : Tak Berjodoh dengan Ibunya, Anak Desy Ratnasari Masih Lakukan Ini ke Irwan Mussry

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Siapa yang tak senang dengan ayam goreng renyah dengan tepung? Daripada boros dengan membelinya di restoran siap saji, Moms bisa memasaknya sendiri di rumah lo! Ini dia tips mudah memasak ayam goreng tepung yang renyah dan tahan lama. Siap mencobanya sendiri di rumah? #nakitaid #tipsnakita #ayamgoreng #masakayam #resepmasakan #masakayamgoreng #memasakayam #goreng

Sebuah kiriman dibagikan oleh NakitaID (@nakitaid) pada 24 Jan 2019 jam 3:02 PST

Titik Tian Zhu

Titik-titik tersebut terletak di bagian belakang kepala di tengah, di antara telinga dan awal tulang belakang atau leher bagian atas.

Memijat titik-titik ini membantu meringankan hidung tersumbat, sakit di mata dan telinga, sakit kepala parah, serta migrain.

Titik Shuai Gu

Shuai gu terletak 2-3 cm dari awal garis rambut di area samping kepala atau bagian atas telinga.

Rasakan lesung pipit kecil untuk menemukan titik ini.

Tekanan yang diberikan pada area ini mengurangi rasa sakit di daerah temporal dan kelelahan mata.

Baca Juga : Kisah Nenek Nur Jannah yang Meninggal Setelah Selamatkan Cucu dari Banjir Gowa, Ibu Tunggal yang Sekolahkan 2 Anaknya Jadi Dokter

Titik He Gu

Titik-titik simetris ini terletak di punggung tangan di antara ibu jari dan telunjuk.

Tekanan yang diberikan pada area ini juga mengurangi sakit punggung, sakit gigi, dan ketegangan pada otot leher.

PROMOTED CONTENT