Gigi Si Kecil Bisa Membusuk dan Rusak, Hindari Makanan Berikut Moms!

Nakita.id - Tidak penting menjaga asupan nutrisi untuk tumbuh kembang Si Kecil, Moms juga perlu memerhatikan pantangan makanan yang berisiko untuknya.

Salah satunya, menghindari makanan yang dapat merusak gigi Si Kecil.

"Enam dari sepuluh anak-anak A.S. akan mengalami kerusakan gigi pada saat mereka masuk ke taman kanak-kanak," kata Jade Miller, DDS, presiden American Academy of Pediatric Dentistry.

Menyikat dan membersihkan gigi jelas memainkan peran besar dalam kesehatan gigi.

Baca Juga : Terdesak Ekonomi, Artis Cantik Ini Rela Kawin Kontrak 1 Tahun Dengan Mahar Rp 1 Miliar!

Tetapi Moms juga perlu mengawasi makanan dan minuman yang dikonsumsi anak yang dapat membuat giginya membusuk.

Berikut ini makanan yang perlu dihindari karena dapat merusak gigi Si Kecil.

1. Permen kenyal 

Permen lengket dan manis secara harfiah menempel pada gigi.

Terkadang camilan yang mengandung buah lengket juga dianggap sebagai kudapan yang sehat.

Namun, jika anak tidak bisa menyikat setelah makan makanan lengket ini, membilas dan mengibaskan dengan air akan sedikit membantu.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Saat anak berusia 1 tahun kira-kira perlu diberi susu formula atau UHT? Simak penjelasan selengkapnya dari dr. Lindana Sastra, Sp.A. Moms juga wajib mengetahui pentingnya memberikan susu pada anak sebab inilah deretan manfaatnya. 1. Melawan penyakit Minum susu telah dikaitkan untuk menjaga tekanan darah yang sehat dan mengurangi risiko stroke serta masalah yang berhubungan dengan jantung yang dapat terjadi pada anak. Susu dapat mengurangi efek migrain dan jumlah kolesterol yang diproduksi oleh tubuh untuk mencegah penyumbatan arteri. 2. Tulang dan gigi sehat Susu adalah sumber kalsium yang penting untuk kesehatan tulang yang kuat. Tidak hanya anak kecil yang membutuhkannya saat mereka tumbuh, tetapi orang dewasa juga membutuhkannya untuk menjaga tulang kuat dan mencegah osteoporosis. Suatu kondisi yang disebabkan oleh kekurangan vitamin D atau kalsium dalam tubuh. 3. Mendukung kecerdasan Kandungan AA, DHA, sphingomyelin, dan lainnya pada susu bisa menjadi nutrisi bagi otak anak.Jika asupannya cukup makan mendukung pertumbuhan kecerdasan anak. Meski demikian, anak tetap harus diberikan stimulasi dan asupan nutrisi yang beragam dari sumber makanan lain. 4. Lebih aktif Kandungan gizinya yang lengkap dan rasa yang nikmat membuat banyak anak menyukai susu. Jika dikonsumsi secara rutin selain membantu memenuhi kecukupan gizi anak, tubuhnya pun akan terasa lebih bugar dan sehat. Dengan kondisi tubuh yang prima, anak akan lebih aktif beraktivitas. Hal ini sangat penting mendukung pertumbuhan tubuhnya. #nakitaid #tipsnakita #minumsusu #susuUHT #sufor #susuformula #manfaatsusu #parentingtips #tips #parenting #mengasuhanak

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Feb 1, 2019 at 6:04pm PST

Tetapi sisa makanan akan ada di sela-sela gigi atau terperangkap dalam alur gigi selama beberapa jam, dan kondisi ini lama-lama bisa merusak gigi.

2. Minuman isotonik

Baik soda biasa maupun diet tidak baik untuk gigi.

"Itu karena soda bersifat asam, sehingga dapat melemahkan struktur gigi," kata Dr. Miller.

Kebanyakan soda memiliki tingkat pH antara 2-3, yang lebih dekat dengan asam pada baterai daripada air.

Baca Juga : 5 Kebiasaan Sepele yang Wajib Dihindari Saat Berhubungan Intim, Jangan Sampai Menyesal!

Meskipun minuman isotonik tidak bersoda, mereka juga sangat asam pada pH 2,9.

3. Biskuit

Biasanya tidak manis, tetapi biskuit kaya karbohidrat juga dapat menyebabkan kerusakan gigi.

Itu karena makanan seperti biskuit dan sereal bisa terjebak di mulut, di mana bakteri menggunakan gula untuk menghasilkan asam yang dapat melarutkan enamel gigi.

Asam-asam itu bertahan sekitar setengah jam setelah makanan dimakan.

Ketimbang makan makanan di atas, Miller memberikan contoh makanan yang justru baik untuk gigi.

"Apel berserat dan bertindak seperti pembersih gigi alami," kata Dr. Miller.

Baca Juga : Trik Simpan Buah dan Sayur di Kulkas Agar Tak Cepat Busuk, Nomor 6 Belum Banyak yang Tahu!

Keju juga memiliki sifat anti-rongga, membantu menetralkan beberapa asam yang dibuat oleh bakteri.

Ditambah lagi, keju mengandung kalsium untuk membantu remineralisasi gigi.

Dr. Miller juga mendesak orangtua untuk membawa anak-anak ke dokter gigi lebih awal, idealnya pada usia 1 tahun.

"Mulailah dengan mencegah masalah gigi daripada menunggu sampai membutuhkan perawatan," tutupnya.

 

PROMOTED CONTENT