Agar Sukses Turunkan Berat Badan, Coba Perhatikan Strategi Mental Ini

Angka yang tertera pada timbangan biasanya jadi satu dari beberapa penentu berhasil atau tidaknya keberjalanan usaha kita dalam menurunkan berat badan.

Hanya saja, ternyata kita tidak dianjurkan untuk menimbang berat badan setiap hari.

Baca Juga : Bukannya Panas, Perdebatan Soimah dengan Sang Suami Soal Lilin Justru Bikin Ngakak

Selain karena berat badan dapat berubah-ubah setiap hari, kita bisa saja stres karena terlalu memikirkan perubahan jarum timbangan.

Sehingga nantinya Moms, malah tidak fokus pada proses yang sedang dijalani saat ini.

 

PROMOTED CONTENT