Nakita.id - Bagi Moms yang sedang hamil seperti Aura Kasih, perubahan tubuh memang tak terhindarkan.
Saat hamil, perubahan tubuh paling terlihat adalah perut untuk menyediakan ruang bagi calon bayi.
Berat badan tubuh pun ikut naik karena harus memberi asupan gizi kepada calon bayi.
Baca Juga : Inspirasi Baju Hamil Nyaman Ala Selebriti Hollywood, Cantik dan Elegan
Namun Moms harus tetap mencintai tubuh meskipun sedang hamil.
Tak perlu terlalu khawatir dengan perubahan yang sangat drastis pada tubuh namun berfokus pada anugrah kehamilan.
Melansir dari Motherly, ada beberapa cara agar Moms cintai tubuh saat hamil.
1. Berpakaian untuk mengesankan
Menerima perubahan tubuh saat hamil dengan merangkulnya, menerima bahwa ini adalah keajaiban.
Caranya dengan memilih maternity style sesuai selera Moms, entah mengenakan atasan atau gaun untuk mempercantik bentuk tubuh.
Hal ini akan membuat Moms tampil lebih percaya diri.
Baca Juga : Inspirasi Baju Hamil Modis Ala Para Seleb Moms, Tak Terlihat Gemuk Meski Hamil Besar
2. Menggunakan pakaian dalam yang indah
Setelah tampil di luar dengan cantik menggunakan gaun, perhatikan juga bagian dalamnya.
Caranya dengan menggunakan pakaian dalam yang cantik.
Tak lupa memilih pakaian dalam yang sesuai ukuran agar Moms nyaman saat beraktivitas.
3. Pergi ke pantai
Menghabiskan waktu dengan alam salah satunya ke pantai dapat melepas stres Moms.
Apalagi bersama dengan orang yang kita sayangi dan tak lupa menggunakan pakaian renang khusus wanita hamil.
Pilihlah pakaian renang khusus wanita hamil yang sesuai dengan ukuran tubuh agar meningkatkan rasa percaya diri Moms.
Baca Juga : Aura Kasih Hamil 4 Bulan, Hamil Muda Tak Boleh Makan Kepiting? Ini Penjelasannya
4. Aktif
Saat kita aktif, perasaan negatif dalam diri akan hilang dengan sendirinya.
Meskipun sedang hamil menjadi aktif bukan hal yang tak boleh Moms.
Moms bisa melakukan olahraga yang ringan seperti pilates, yoga, berjalan, dan berenang.
Selain menenangkan pikiran, olahraga ini berguna menjaga kesehatan Moms dan menguatkan otot.
Tak lupa tubuh yang prima akan sangat membantu saat proses persalinan.
Baca Juga : Blak-blakan Zaskia Sungkar Soal Masalah Rumah Tangga di Awal Nikah, Irwansyah Sempat Digoda Wanita Lain!
5. Buang ukuran
Maksudnya di sini adalah tak usah peduli dengan ukuran tubuh saat hamil.
Hal ini karena menjadi sehat saat hamil adalah hal yang penting.
Maka cobalah makan dengan baik dan membuang rasa khawatir tentang berat badan.
Kombinasikan makanan bergizi dan olahraga sehingga menciptakan berat badan yang ideal saat hamil.
Cintai tubuh saat hamil sangat berguna untuk kesehatan mental Moms maka jangan berkecil hati Moms!
Source | : | mother.ly |
Penulis | : | Cecilia Ardisty |
Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR