Jangan Disepelekan, Ini Penyebab Nyeri Lengan yang Bisa Berisiko Bagi Kesehatan!

Nakita.id - Gaya hidup dan kebiasaan makan yang tidak sehat, menjadi salah satu faktor yang menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang biasa ditemui dalam kehidupan sehari-hari.

Diantara banyak keluhan yang ada, nyeri lengan mungkin seringkali Moms alami.

Rasa nyeri atau sakit di lengan dapat muncul karena terlalu lama duduk dengan posisi tubuh yang buruk di depan layar komputer.

Baca Juga : Ampuh Redakan Nyeri Punggung Tanpa Obat, 5 Bahan Alami Ini Mudah Didapatkan!

Posisi tubuh yang salah saat duduk, bahkan dapat memperburuk kesehatan jika tidak ditangani tepat waktu.

Bukan tidak mungkin, bisa menjadi indikasi masalah kesehatan langka yang disebut fibromyalgia, yang menyebabkan rasa sakit pada persendian dengan mengganggu serat saraf lengan.

Kondisi ini tentu menimbulkan rasa tidak nyaman dan membuat aktivitas terganggu.

Melansir thehealthsite, beberapa penyebab umum nyeri lengan ini tidak boleh Moms sepelekan.

- Nyeri sendi

Nyeri lengan dapat disebabkan karena adanya tekanan atau trauma pada akar saraf medula spinalis.

Selain itu, jika Moms berolahraga namun tidak melakukan gerakan pemanasan terlebih dahulu juga dapat meningkatkan kemungkinan cedera.

Baca Juga : Prilly Latuconsina Didandani Berhijab oleh The Sungkars, Sang Papa Langsung Mau Potong Tumpeng

- Serangan jantung

Moms mungkin berpikir, nyeri dada adalah indikator paling umum dari serangan jantung.

Tetapi tahukah Moms, rasa sakit yang menjalar ke lengan kiri juga bisa menjadi masalah bagi kesehatan jantung.

Nyeri ini sebenarnya terjadi di dada, namun membuat lengan Moms terasa sakit.

Postur tubuh yang buruk

Posisi duduk yang salah atau terlalu lama duduk di depan komputer selama berjam-jam, membuat Moms berisiko menderita nyeri atau sakit di lengan.

Tidak hanya itu, postur tubuh yang buruk bahkan memberi tekanan berlebihan pada tulang belakang, sehingga membuat otot lemah dan menyebabkan ketegangan pada saraf.

Baca Juga : Pamer Perut Hamil, Intip deretan OOTD Selebgram Dwi Handayani, Inspirasi Baju Hamil Muslim Kekinian!

Carpal tunnel syndrome

Apakah pekerjaan Moms mengharuskan duduk di depan meja komputer dalam waktu yang lama?

Jika iya, kemungkinan Moms terkena nyeri lengan akan semakin besar.

Hal ini terjadi ketika Moms menekan tombol pada keyboard, di mana saraf yang ada di pergelangan tangan menjadi padat yang kemudian menyebabkan mati rasa di pergelangan tangan.

PROMOTED CONTENT